Muistilista ennen matkaa
Puuttuuko muistilista ennen matkaa? Kun valmistaudut matkalle hyvin, ehkäiset ikäviä tilanteita ja turhia sairastumisia. Sairaanhoitaja-lentoemäntä on tehnyt sinulle kattavan listan oman muistin tueksi! Safe travels!
- Tarkista passin voimassaolo ja viisumit – ota näistä valokopiot/kuvat talteen
- Onko rokotukset kunnossa? Rokotukset on hyvä suunnitella vähintään pari kuukautta ennen matkaa.
- Pakkaa mukaan rokotuskortti
- Tarkista onko sinulla voimassa oleva matkavakuutus ja vakuutuksen ehdot
- Paikallinen valuutta, luottokortti (muista tarkistaa maa-rajaukset verkkopankista)
- Matka-apteekki
- Varaa mukaan kaikki tarvittavat lääkkeesi matkan ajaksi ja myös kahdeksi viikoksi yli suunnitellun matka-ajan, ota mukaan myös reseptit
- Pakkaa tarvitsemasi lääkkeet aina matkan ajaksi käsimatkatavaroihin
- Hyttys- ja punkkikarkotteeksi 40-50% DEET
- Allergialääke – antihistamiini
- Lohjenneen hampaan väliaikainen paikka-aine, Cavit
- Voidetta hyönteisen pistoihin – mieto kortisonivoide
- Aurinkosuojavoide
- Matkapahoinvointilääke
- Nuhatipat – kannattaa ottaa lentokoneeseen mukaan ja tarvittaessa käyttää n. tunti ennen laskeutumista, jos on ongelmana korvien lukkoon meno
- Laastareita, sidostaitoksia, rakkolaastareita, sakset
- Ripulilääke, kuten ORS-jauhe
- Kuume- ja kipulääke
- Kuumemittari
- Käsidesi
- Tamponit, terveyssiteet, kondomit
- Tutustu Ulkoministeriön matkustustiedotteisiin ja tee matkustusilmoitus tarvittaessa
Hyvää matkaa! Toivottavasti “muistilista ennen matkaa” auttoi sinua muistamaan oleelliset asiat matkallesi.
P.s. On hyvä huomioida kulttuuri sekä maan tavat, jotta tietyiltä virheiltä voidaan välttyä. Tutki esimerkiksi oppaista tai kysy matkatoimistostasi neuvoja ja vinkkejä. Kaikkea on vaikea noudattaa, mutta on kohteliasta edes yrittää. Esimerkiksi Japanissa kannattaa varautua kumartamaan tervehtiessä ja Italiassa suutelemaan poskelle.